Cours Renforcement Musculaire

Des séances pour se muscler, se renforcer et cultiver sa force intérieure.

Se muscler, tonifier son corps, préserver sa vitalité.

Des séances accessibles pour renforcer tout le corps, entretenir sa musculature et prévenir les douleurs.

Chaque séance propose des mouvements simples, réalisés sans crispation, en conscience.
Des suggestions discrètes aident à ressentir ses muscles, mieux respirer et retrouver confiance dans son corps.

Les cours se déroulent en petits groupes, dans une ambiance motivante et conviviale.
On avance ensemble, à son rythme, vers un corps plus fort et plus libre.

Où et quand

• Bourg l’Évêque : matin et midi

• Dance Addict : créneaux midi et après-midi

• Salon de coiffure partenaire : créneaux matin cocooning

Formules

• Carte annuelle : 270 €

• Carte 10 séances : 110 €